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Mostrando entradas de marzo, 2014

Defensa Individual 2x1 por Salvi Quintero

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El artículo de hoy es de un buen entrenador onubense, Salvi Quintero Pichardo y trata sobre la construcción de una defensa individual con 2x1 continuos.

Salvi hace una amplia disertación sobre todos los aspectos y variantes que se pueden dar en la preparación de un equipo hacia este tipo de situaciones tácticas. Los riesgos que hay que correr y la faceta divertida de la misma.

Defensa Individual con 2x1 por Salvi Quintero


Salvi Quintero es un entrenador de reconocido prestigio onubense, que en su dilatada trayectoria ha pasado por casi todas las categorías del balonceto autómico y nacional: Ciudad de Huelva (Leb Oro), CB Palos y CB Lepe (Nacional y EBA), Conquero (1ª Femenina) y AD Ayamonte, han sido los clubes más representativos donde ha entrenado, además de ser profesor de numerosos cursos de entrenador.

Tengo el enorme palcer de conocerlo personalmente y de habernos enfrentado en numerosas ocasiones, especialmente en la categoría de 1ª Nacional, y puedo afirmar que siempre se han …

72 Ejercicios de Baloncesto (incluye corrección de Artículo 3 de febrero)

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Hoy amigos, además de publicar dos entradas en el Blog, aprovecho ésta para corregir el post publicado el 3 de Febrero titulado "33 jugadas de baloncesto" donde un error del enlace os llevaba a un archivo denominado "72 ejercicios de baloncesto".

Hoy corrijo aquel fallo poniendo el enlace actualizado a las 33 jugadas de baloncesto, y os adjunto también el enlace a esos 72 Ejercicios de Baloncesto, por si alguien no los tuviera.

Os recuerdo que ambos archivos vienen en inglés, pero el basket es universal y a través de los gráficos podéis entender perfectamente el trabajo que se desarrolla en los ejercicios, con el añadido que a todos nos viene genial mejorar nuestro inglés



Este es el enlace de las Jugadas:
33 Jugadas de Baloncesto

Este es el de los Ejercicios:
72 Ejercicios de Basket

Pido disculpas por aquel error.

Espero que podais aprovechar todos los apuntes. Saludos

Clinic de Defensas: Individual; Press 1-2-1-1 y Zonal

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Estos apuntes corresponden a un Clinic impartido en Córdoba (Argentina) el 1 y 2 de Junio de 2007 por  Marcelo Germanetto, coordinador del Club Pico Football de la Pampa y desde hace 8 años a cargo del proceso de Selecciones formativas de Argentina.

Estas charlas fueron orientadas hacia diferentes facetas defensivas:

Metodología de la Defensa Hombre a HombreDesarrollo de la Defensa 1-2-1-1 en todo campoDesarrollo de la Defensa Presión Hombre a Hombre


Clinic de Defensas

Estos apuntes además de traer 43 páginas sobre el Clinic con sus exposiciones, ejercicios, etc., nos dan otro enfoque desde el prisma del baloncesto Argentino.


Balance Defensivo: Reflexiones, Estructura y Trabajo

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Hoy os traigo un interesante trabajo de análisis sobre el Balance Defensivo.

Reflexiones en este aspecto de su autor, Joan Albert Cuadrat Xiqués, entrenador del UB FC Barcelona en la campaña 2004-2005 que es cuando fueron publicados por dos de las páginas referentes de baloncesto en España y en las cuales podéis encontrar multitud de recursos para entrenadores y jugadores:

www.jgbasket.com y www.bdbaloncesto.com


En estos apuntes podéis ver un modelo de trabajo de esta importante faceta del juego, apoyado en una serie de ejercicios muy válidos para su puesta en práctica:

Balance Defensivo: Reflexiones, Estructura y Trabajo


Que os sea de provecho...saludos


Cambio de Defensa durante el Ataque por S.Scariolo

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Hoy os traigo un artículo en el cual nos explican un aspecto muy interesante del baloncesto como es el Cambiar de Defensa durante el ataque.

A este tipo de situaciones otros muchos también las denominan defensas mutantes o cambiantes. En este caso, nos habla de cuestiones a tener muy en cuenta para poder llevarlas a cabo, con ejemplos concretos y gráficos de su desarrollo.

Su autor es un grande, un entrenador que lo ha ganado todo en España y de enorme calado internacional. Hablamos de Sergio Scariolo.

Hablar de Sergio con objetividad no me es posible porque me une una gran amistad con él de hace años y entiendo que muchos puedan ver una defensa a ultranza sobre su persona, pero voy a remitirme a su curriculum para que sepamos de quien hablo.


He escogido esta imagen por la ser la 1ª foto que tengo con él, que si no me equivoco es del año 2007

Sergio Scariolo nació en Brescia (Italia) pero yo le considero un español más (aunque a muchos les pese), además de por su extensa trayectoria pr…

Entrevista: "Cara a Cara" con Paco García

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Entrevistas BLOG MI PIZARRA DE BASKET
Inauguramos una nueva sección del Blog llamada "Cara a Cara" que está destinada a entrevistas con personajes relevantes de nuestro deporte. Para abrir boca os traigo la que he podido realizar a un grande, un amigo, un profesor y referente en el baloncesto para mi....hablamos con Paco García, entrenador actual del MOGI DAS CRUZES (Brasil).

“20 cuestiones Cara a Cara " con Paco García
1)¿Cuál es tu primer recuerdo relacionado con el baloncesto?
Con mi padre en el recién inaugurado Polideportivo Huerta del Rey de Valladolid en algún partido y con Moncho Monsalve de Entrenador, sobre el año 73 o así.
2)¿Qué te llevó a dedicarte a él profesionalmente?
No me llevó nada, creo que las cosas van surgiendo y un buen día te das cuenta que lo que era tu pasión se ha convertido en tu Profesión y así ya han pasado casi treinta años.
3)Tu mejor recuerdo y el más amargo vivido en una cancha de baloncesto.
Buenos tengo muchos, los Ascensos a ACB y las Copa…

Entrenamiento del "Llegar Jugando"

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Estos apuntes están elaborados por la Escuela Nacional de Entrenadores perteneciente a la Federación Española de Baloncesto (FEB) y forman parten del CES 2006 (Curso de Entrenador Superior).

Como la propia introducción describe, nos presentan los aspectos de entrenamiento más importantes a considerar para el trabajo en cancha del llegar jugando (contraataque, transición y balance defensivo). La estructura del texto que realizan es a base de cuestiones que te nos hacen reflexionar e indagar sobre aspectos de esta forma de juego relacionados con el entrenamiento.

Lo hacen a modo de cuestiones porque su objetivo es ampliar los campos de reflexión de cada uno de los entrenadores, y no el plantear soluciones dogmáticas, algo que por otra parte, todos estamos seguros de que no existe en nuestro deporte.



Entrenamiento del "Llegar Jugando"





Ejercicio de Tiro Competitivo por Pablo Bernabé

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Para hoy os traigo un ejercicio de cosecha propia que puse en práctica hace muchos años en un equipo de Liga EBA, pero que lo he adaptado a los equipos de formación que he entrenado posteriormente.

No es nada nuevo, es un sencillo ejercicio de tiro que incluso muchos lo harán con algunas matizaciones, pero hoy lo comparto con vosotros porque para mi, ha sido y es, uno de mis ejercicios referentes a la hora de finalizar los entrenos con cierto ritmo y sobre todo, con nivel competitivo.

En el desarrollo del ejercicio os añado algunas variantes que podéis darle para adaptarlo a las características de vuestros equipos, trabajar diferentes opciones de tiro o variar su propio nivel de puntuación.



Aquí tenéis el enlace de descarga:
Ejercicio de Tiro Competitivo por Pablo Bernabé

Espero que os guste y pueda servir....saludos


Preparación Física en Minibasket por Carlos Yeray

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El post de hoy os traigo un artículo publicado por un gran entrenador andaluz como es Carlos Yeray, en el que nos informa de la Preparación Física adecuada a la categoría de Minibasket.

Cuantas veces hemos visto (desgraciadamente) a muchos "entrenadores" realizando ejercicios físicos de cierta dureza para un equipo de Minis??.....estamos hablando de jugadores/as de 10 y 11 años. En estos apuntes Carlos nos facilita la planificación que debemos hacer en dicho aspecto para la categoría, ilustrados con unos ejercicios que podemos aplicar.




Carlos Yeray Lobato Aragón, es un joven y gran entrenador gaditano que recientemente ha sido designado como Coordinador del Area de Formación de la FAB, y que durante varios años fue responsable Técnico de la Delegación de Cádiz de la FAB y entrenador en 1ª Nacional Femenina. También es Asesor Deportivo del CB Ceuta San Daniel. Ha sido profesor de numerosos Cursos de Entrenador así como organizador y ponente de diversos Clinics.

Formador de pro…

Diferentes Planificaciones para Minibasket

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Como continuación a los últimos post que he publicado, hoy os traigo una serie de Programaciones y/o Planificaciones, en este caso, para categoría Minibasket.

En primer lugar tenéis la Programación Minibasket realizada por la Delegación Onubense de la Federación Andaluza de Baloncesto, que os puede servir como herramienta muy útil a la hora de guiaros por todos los conceptos a tener en cuenta en una planificación en equipos de estas características.

Programación Mini


En segundo lugar téneis el ejemplo de Planificación que nos trae Mónica Fraud, Entrenadora Superior de Baloncesto en Baleares y autora del blog: http://basketbodycheck.blogspot.com.es/

Aquí nos muestra los objetivos y aspectos más importantes a cubrir, apoyados por una serie de ejercicios.

Este artículo está extraído de una de las mejores webs de basket para entrenadores y jugadores que tenemos en nuestro país: www.desdeelbanquillo.com la cual recomiendo a todos los amantes de nuestro deporte.

Planificación Minibasket



Por ú…

Trabajo de Defensa de Preminibasket a Minibasket

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En línea al último post publicado sobre una Programación Preminibasket, hoy os traigo unos apuntes de Defensa para dicha categoría y su salto a Minibasket.


Pertenece a unos Cuadernos Técnicos coleccionables, elaborados por la Federación Navarra de Baloncesto.

En este caso concreto el autor es Miguel Garrote Cabodevilla, y completa esta pequeña guía conceptual defensiva con algunos ejercicios como soporte gráfico.

Podemos extraer ideas que nos ayuden en nuestro trabajo para estas categorías.

Trabajo de Defensa de Preminibasket a Minibasket





Programación Preminibasket

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Hoy os traigo una Planificación para categoría Preminibasket, también denominada Benjamín en muchos sitios.

De la mano de la Delegación Onubense de Baloncesto, podemos utilizar estos apuntes como mapa orientativo a la hora de preparar y diseñar nuestra temporada al frente de un equipo de esta categoría.



Esta propuesta viene desglosada así:

DIAGNÓSTICO INICIAL...............................................................................3
OBJETIVOS.....................................................................................................3
OBJETIVO GENERAL.....................................................................................3
OBJETIVOS ESPECÍFICOS............................................................................3
TÉCNICOS.......................................................................................................3
TÁCTICOS (Prioridad táctica en esta etapa)......................................................3
ESTRATÉGICOS....................…

Ejercicios de Tiro por Mariano de Pablos

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Hoy os traigo unos apuntes de Ejercicios de Tiro realizados por Mariano de Pablos.

Este precoz entrenador (Madrid 22/12/75) procedente de la cantera estudiantil, lleva desde 1989 formando jóvenes en Magariños con notable éxito en su labor de cantera.

Su momento más importante a nivel profesional llegó en el 2007 cuando fué propuesto para sustituir a Pedro Martínez en el banquillo del primer equipo del club en ACB. Cogió las riendas del emblemático conjunto de Ramiro y logró meter al equipo en la Final a 4 de la Copa FIBA en Girona, rozando esa temporada la clasificación para los Play-offs de Liga.

Tras un par de temporadas alejado de las pistas, Mariano ha vuelto a la que siempre fue su casa para seguir enseñando en la base.

Ejercicios de Tiro por Mariano de Pablos



A disfrutarlos...


Táctica Individual: Toma de Decisiones por Curro Segura

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Este artículo viene de un gran entrenador y amigo como es Curro Segura.

En la pasada edición del 2013 del Clinic Internacional de Baloncesto Fundación Cesare Scariolo, pudimos contar con su presencia, y deleitó a todos los presentes con una interesante ponencia sobre la cual hoy os traigo los apuntes que facilitó a todos los asistentes a la misma.

En dicha charla Curro nos habló de la "Toma de decisiones" enmarcada dentro de la Táctica Individual tan sumamente importante en nuestras planificaciones de trabajo con los equipos. Para ello facilitó una serie de ejercicios que podemos poner en práctica.


Recientemente fichado como Seleccionador Nacional de Kuwait, la trayectoria de Curro es sumamente extensa. Empezando en equipos de su Granada natal, pasó también por Linense de Cádiz en Leb, y estuvo como ayudante de Pedro Martínez en Tenerife. Ha sido primer entrenador ACB de equipos como Granada, Obradorio, Menorca y Cai Zaragoza (a estos dos últimos los ascendió desde liga LEB …

Táctica Individual en la formación de Jugadoras por Juanma Coronil

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Os presento uno de los artículos que a mi personalmente más me han servido como recurso a la hora de hablar y trabajar Táctica Individual.

Creado por Juanma Coronil, grandísimo entrenador andaluz que actualmente reside en Gran Bretaña y entrena al Leeds. Juanma desarrolló la mayor parte de sus carrera entrenando equipos de su Jerez natal como Unibasket donde estuvo de entrenador ayudante en Liga EBA, y alcanzando cotas importantes al frente del Chajeba'04 femenino que ascendió de 1ª Nacional femenina a Liga Femenina 2.


Juanma ha sido ponente de varias charlas técnicas organizadas por la Federación andaluza de Baloncesto, Profesor en diferentes Cursos de Entrenador y Seleccionador Gaditano llegándose a proclamar Campeón Autonómico al frente del combinado infantil masculino.

Es un extraordinario formador y no voy a negar que todo un referente para muchos entrenadores como yo.
Táctica Individual en la Formación de Jugadoras

Os aseguro que es un artículo de gran interés y excepcional p…

53 Ejercicios para el Trabajo del Rebote (en Inglés)

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Hace poco me pedía un compañero entrenador que subiera algún Ejercicio para el trabajo del rebote en categorías de formación.

Aquí os dejo para que os descarguéis un buen Dossier formado por 53 ejercicios en más de 73 páginas donde podréis trabajar este importante aspecto del juego de diferentes formas y maneras.

Ejercicios para el Trabajo del Rebote


Asimismo os animo a todos a que hagáis vuestras sugerencias o peticiones en mi correo pablobernabeperez@gmail.com de artículos que intentaré atender en la medida de mis posibilidades.

Saludos....




Dossier de Jugadas de Banda y Fondo

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Hoy os presento un Dossier que reúne un importante compendio de Jugadas de Banda y Fondo.

Realizado por Davor Matkovic y Miguel Angel Greciano durante el CES (Curso de Entrenador Superior) del año 2008.

Dossier de Jugadas de Banda y Fondo

Podréis obtener múltiples recursos para diseñar vuestras estrategias en estas situaciones concretas del juego, o a partir de las ideas que os ofrecen, y adaptándolas a las características de vuestros jugadores, crear vuestras propias jugadas.



Batería de Ejercicios 1x1 de Cara y Espaldas al Aro

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Hoy os traigo una interesante batería de ejercicios para trabajar el 1x1 de diferentes formas y maneras, especialmente en situaciones de cara y espaldas al aro.



Estos apuntes fueron publicados por la FAB (Federación Andaluza de Baloncesto) a través de su Delegación de Huelva.


Batería de Ejercicios 1x1 de Cara al Aro


Espero que os sean de provecho...

Baloncesto para Jugadores Jóvenes (IX y X)....y Portada Libro

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Finalizamos esta entrega del Libro "Baloncesto para Jugadores Jóvenes" editado hace años por la FIBA y que sirve muy instructivamente como Gruía para Entrenadores, que hemos dividido en varias entradas para ir sumando todos sus capítulos.



En esta última os aportamos el Tema 9 donde podéis obtener las soluciones y comentarios a los Ejercicios Test.

Baloncesto para Jugadores Jóvenes (IX)


El Tema 10 es el Indice de todo el contenido del Libro:

Baloncesto para Jugadores Jóvenes (X)


Y por último os aporto la Portada Libro con diferentes introducciones llevadas a cabo por BORISLAV STANKOVIC, CESARE SUBINI y ANTON COMAS además de la Presentación del Libro:

"El programa Young Coaches 2000 fue creado por la FIBA para mejorar el entrenamiento
de los entrenadores jóvenes que entrenan a jugadores jóvenes. Este libro
ha sido escrito como parte de este programa, siendo su propósito proporcionar
orientaciones útiles a los entrenadores que trabajan con equipos de chicas o chicos
desde el mini…